01
複製 Instagram 個人頁面連結
在 Instagram 開啟目標作者的個人頁面，點一下右上角省略號，在選單中選擇「複製個人頁面連結」（Copy profile URL）。這裡需要作者個人頁面網址；只下載某一條 Reels 時，可使用單條影片教學。
02
貼上連結
開啟影隨存，進入「資源提取」（Extract）的「批次」（Batch）頁，點一下「貼上」（Paste），確認是目標 Instagram 個人頁面連結。
03
載入個人頁面作品清單
點一下「載入清單」（Load list），等待「正在載入列表」（Loading list）提示結束。載入清單只是獲取可供選擇的作品，還不會開始下載；下一步確認選擇並加入佇列後才會建立下載任務。
04
篩選資源並加入下載佇列
核對來源並勾選需要的影片或圖片，可按類型篩選或使用「全選已載入」（Select loaded）。設定「統一畫質」（Batch quality），確認已選數量，再點一下「加入下載佇列」（Add to queue）。
全部、影片、圖片：按媒體類型篩選
「全部」（All）顯示全部類型，「影片」（Video）篩選影片，「圖片」（Image）篩選圖片。只需要影片時切換「影片」，並在提交前核對項目勾選狀態和總選擇數，避免將不需要的圖片一起加入佇列。
貼文數與資源數為什麼不同？
一條貼文可以包含多個媒體檔案。例如，多圖貼文會讓資源數大於貼文數。下載前請核對已選數量。
逐項選擇與全選已載入
項目右側的藍色勾選表示已選取，可依需要調整。「全選已載入」用於選擇已載入的項目；以頁面顯示的選擇數量為準。「更換連結」（Change link）可用於更換個人頁面連結。
統一畫質：批次畫質
「依照下載設定」（Follow download settings）使用下載設定中的畫質偏好。點一下「統一畫質」檢視可用選項，確認選擇後再加入佇列。
05
在「資源管理」中檢查任務狀態
開啟「資源管理」（Manager）檢視下載。「下載中」（Active）包含排隊和正在處理的任務，「已完成」（Done）列出下載完成的檔案，「失敗」（Failed）是需要處理的失敗任務。開啟實際項目核對狀態。
排隊不等於下載完成
「等待下載」（Queued）表示排隊等待。到「已完成」預覽已完成檔案，到「失敗」檢視實際錯誤。如果檔案未自動儲存，使用「儲存到相簿」（Save to Photos）保留相簿副本。
遇到問題時
先核對已載入範圍
個人頁面清單以實際回傳結果為準，不代表 Story、私密內容、已刪除內容或全部歷史作品都會包含在內。批次提交前先確認作者、媒體類型和選擇數量。
常見問題
只下載影片，可以不下載圖片嗎？
使用「影片」篩選，再核對已選項目和「加入下載佇列」的數量後提交。
點一下「載入清單」就會下載嗎？
不會。載入後還需要選擇項目，並點一下「加入下載佇列」才會加入下載佇列。
為什麼顯示 12 posts，卻有 16 items？
貼文與媒體資源不是同一計數單位，多圖貼文可以包含多項圖片資源。實際下載數量看選取項和加入佇列按鈕。
截圖中的不限量代表所有使用者都不限量嗎？
不是。請以自己帳號顯示的下載額度和限制為準。
支援平台
支援 YouTube（頻道、Shorts、話題頁、播放清單）、Instagram（作者個人頁面、話題頁）、TikTok（作者個人頁面、話題頁）、抖音（個人頁面、合集）、嗶哩嗶哩（個人頁面、合集），以及 X（Twitter）、微博、好看視頻等平台的個人頁面。不同平台支援的連結類型和可載入範圍有所不同。