01
复制 Facebook 视频链接
打开 Facebook 视频或 Reels，点击“分享”（Share），再选择“复制链接”（Copy link）。
02
粘贴链接并提取视频
打开影随存，进入“资源提取”（Extract）的“视频”（Video）页，在“从链接提取”（Extract from Link）下点击“粘贴”（Paste）；如果链接已自动填入，直接核对。确认是目标 Facebook 视频后，点击“提取”（Extract）。
03
选择画质和文件格式
提取后，在“选择下载品质”（Select Quality）面板核对缩略图、清晰度、格式及预计大小。本例提供 1080p（WEBM，约 9.6 MB）、720p（MP4，约 6.8 MB）和 360p（MP4，约 909 KB）。选好后点击“下载”（Download）。可选项目取决于实际解析结果。
清晰度与体积一起考虑
画质列表同时列出了分辨率和预计大小。想保留更多细节时可选较高清晰度；更在意传输时间和存储空间时，可选择较小的版本。预计大小不等于最终文件大小。
留意 MP4 与 WEBM
本例的 1080p 标为 .webm，720p 和 360p 标为 .mp4。分辨率与文件格式是两件事，保存或交给其他 App 使用时，应同时核对格式及实际兼容情况。
是否设为默认画质
“将此画质设为默认，以后不再询问”（Set this quality as default and don’t ask again）用于保存画质偏好。希望每次比较画质和格式时，保持关闭即可。
04
查看下载进度
点击“查看任务”（View Task）或进入“资源管理”（Manager），查看进度、速度和剩余时间，等待完成后再打开文件。
05
预览视频并保存到相册
在“资源管理”的“已完成”（Done）列表打开视频，检查画面和声音。若未自动保存，点击“保存到相册”（Save to Photos），按提示允许相册访问，再到照片 App 查看副本。
下载完成与相册保存是两步
“已完成”表示文件已下载到影随存。可在“下载设置”（Download Settings）中开启“下载完成后自动保存到相册”（Auto-Save Completed Downloads to Photos）自动保存，或手动点击“保存到相册”。若相册里没有文件，请检查访问权限和保存错误。
遇到问题时
没有得到可下载结果
先检查是否复制了当前视频的链接，并确认来源作品仍能访问。作品已删除或存在访问限制时，应先核对来源状态，再决定是否重试。
常见问题
本教程演示的是 Facebook Reels 吗？
是，本例使用 Facebook Reels。处理其他视频时，复制具体作品链接并检查返回的媒体。
每个视频都能选择 1080p 吗？
不一定。1080p、720p 和 360p 是本例返回的选项，其他视频的可用清晰度、格式和大小可能不同。
下载完成后为什么在相册找不到？
“已完成”表示文件已下载到影随存。可在“下载设置”中开启“下载完成后自动保存到相册”自动保存，或手动点击“保存到相册”。若相册里没有文件，请检查访问权限和保存错误。
支持平台
YouTube、Sora（OpenAI）、Instagram（含快拍）、X（Twitter）、TikTok、Threads、Facebook、Vimeo、afreecatv、Tumblr、Triller、Likee、Twitch、Pinterest、Snapchat、Reddit、VK、Dailymotion、SoundCloud、Lemon8、Suno 音乐、AcFun、哔哩哔哩（B 站）、天猫、闲鱼、大众点评、UC 视频、趣头条、皮皮虾、皮皮搞笑、微博、秒拍、绿洲、小咖秀、美图秀秀、美拍、网易云音乐、央视网（CCTV）、新华网、虎嗅、虎牙、斗鱼、糖豆、喜马拉雅、陌陌、映客、迅雷、WIDE 短视频、最右、开眼、酷燃、剪映、糗事百科、梨视频等平台。具体可下载的内容以链接解析结果为准。